シャンバラ・ヨーガ 修行体系 奥儀書 入門編

クリックで画像を表示
アーサナ、気功、呼吸法、マントラ、詞章、ムドラー、瞑想などの高度な技法を、写真入りでわかりやすく学ぶことができます。


(2009.10発行)